Zwanger en fit

Zwanger en fit is verantwoord fitnessen speciaal afgestemd op de zwangere vrouw en op de vrouw die net bevallen is.

Ons trainingsschema wordt opgesteld door een medisch personal trainster en/of fysiotherapeut en heeft een verantwoorde opbouw voor de veiligheid van moeder en kind.

De training kan starten vanaf 12 weken zwangerschap of 6 weken na de bevalling. Overleg met uw verloskundige en/of uw behandelend arts of u weer kunt gaan sporten. Benieuwd naar de mogelijkheden? Stuur ons dan een email naar info@medischcentrumede.nl of neemt telefonisch contact op via 085 079 90 30.